جريدة اليوم | الوعي الذاتي
الأربعاء 25 نوفمبر 2020
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير

سارة رسمي

عاجل

international

بقلم : الدكتورة أطياف شكري

الوعي الذاتي

السبت , 22 أغسطس 2020 - 07:22 ص

الانسان الواعي يستطيع التحكم بافكاره ومشاعره ويمكنه ان ينقطع عن التفكير في اي وقت يريد ولايحكم على الاشياء
هو فقط يراقب لذلك يكون هادئ ويركز في الاشياء التي يحبها
ويكون متسامح مع الاخرين ومع نفسه لايفكر في مامضى ويكون عنده الرضا الداخلي
الوعي الذاتي يجعل من الانسان كيف يعرف مهاراته واهم نقاط القوى في شخصيته
وماهي الاشياء التي تجعله ليس في حالته الطبيعيه
بدون الوعي الذاتي لايستطيع الانسان ان يقود حياته بشكل صحيح
ولايستطيع التركيز على الايجابيات وكذلك السلبيات
والانسان الذي عنده وعي ذاتي يحرص على التفكير بايجابيات الحياة
ان الوعي ليس له نهايه .
من اكبر الاخطاء التي تحدث للانسان ان يشعر انه اكتفى بالوعي الذاتي لديه
واذا فكر بهذه الطريقه ستنقلب الموازين لديه.
الانسان يجب ان يطور وعيه الذاتي لان ستحدث له امور ظاغطه تجبره على ان يتطور ويركز بنفسه

تنمية المهارات الاساسيه للانسان

المهارات الحياتيه هي مهمه جدا ويجب على كل انسان ان يمتلك مهارات حياتيه تصنف المهارات الحياتيه الى مهارات اداريه ومهارات علميه ومهارات اجتماعيه ومهارات فنيه ونحن نعيش في عصرنا هذا الذي تغير كل شي فيه وبشكل سريع فقد كثرت الحروب والنزاعات وكثرت الاوبئه والامراض وكل هذا يؤثر سلبا على نفسيه الفرد ولابد ان تكون لديه القدره لمواجهة كل هذا
لن تنهض امه دون ان تتقن مهارات الحياه من الممكن ان ينجح الانسان بالمهارات العلميه ويبدع في الدراسه في الجامعات ويصل الى درجات عاليه في الفيزياء والكيمياء ولكن لا ينجح في الحياه هذه العلوم تساعد الانسان على اداء عمله وهذا شي مهم لكن الاهم هو اتقان مهاره الحياة التي تتركز بالقيم ماهي القيم التي تؤمن بها ماهي القيم التي تمارسها عندما تدرس شي ولا تطبقه هذا فشل بحد ذاته فمثلا تدرس الصدق وتنجح في هذا الدرس ولكن كثير من الناس يكذبون
تدرس الاخلاص وتنجح في هذا الدرس ونرى الكثير من الناس غير مخلص هذا هو الفشل وعدم الاتقان بمهارات الحياة مثلا ندرس الامانه نضع فلم قصير نرى فيه شخصان احدهم يحب الاخر وصديقات منذ الطفوله ويمشون معا وياتي شخص ثالث يعطي للشخص الاول مبلغ لايصاله الى مكان ولكن الشخص الاول ياخذ المبلغ ولا يوصله وصاحبه يرى كل شي وبعد فتره ياتي الشخص الثالث ويتكلم مع الذي اعطاه الامانه والاول ينكر انه لم ياخذ شي ويتجمع الناس والشخص الثالث يطلب من الشخص الثاني ان يقول مارأى لانه كان موجود اثناء تسليم الامانه وهنا نقطع الفلم ونبداء بسوال الحاضرين ماذا ستفعل لو كنت مكان الشخص الثاني هل ستخسر صديقك وتقول الصدق وترجع الامانه ام ستقف بجانب صديقك
هذا الدرس لمعرفه مهارات الحياه بالامانه والصدق مهاره اخره هي مهارة توكيد الذات ان تقول وتفعل ماتشعر به لاتجامل لاتداهم لاتنافق لاتكذب تقول كل ماتشعر به وتفعل ماتشعر به مثال على ذالك عندما ياتي صديق ويطلب مبلغ من المال ويعدك بارجاعه وتمر فتره من الزمن وانت لاتستطيع ان تطالب صديقك بارجاع المبلغ خجلا منه وتمر بازمه وصديقك يعلم بما تمر به ولا يعيد لك المبلغ وانته لاتتكلم ولا ترجع حقك منه وتتكلمه عنه كلام سئ امام الاصدقاء وعندما يحضر تجامله وتظحك معه هذا الفعل سئ يجب ان تكون لديك مهارة توكيد الذات يجب ان تصارح لاتنافق
هناك مناهج ترس فيها تقنيه مهارات الحياة يتعلم فيها الشخص فن بناء العلاقه ومتى يقطع العلاقه ومتى يصلح العلاقه يتعلم الجوانب السلبيه والايجابيه التدخين المخدرات الخمر الجنس هذا كله جزء من التعليم الذي يجب ان يكون في مناهجنا حتى نتقن التربيه والتعليم لابد ان تظاف مهارات الحياه لان ٧٠بالمئه من شبابنه العربي يكذب رغم تدريس الصدق في التربيه الاسلاميه لانهم لايتقنو فلسفه المهارات والبعض يتناول المخدرات رغم تدريس ضررها كل هذه الامور لابد من وجود فلسفه مهارات الحياة والعمل بها للنهوض بجيل واعي مثقف ناجح في مجالات الحياة

  • icon
Card image cap
هولندا تفوز علي مصر وديا في أسبانيا

فاز المنتخب الهولندي الاوليمبي علي منتخب مصر الاو...

Card image cap
هاشتاج "هنيدي طظ فيك " يتصدر تريند تويتر بسبب دعمه لأبو تريكة

هاشتاج "هنيدي طظ فيك " يتصدر تريند تويتر بسبب دعمه لأبو تريكة

Card image cap
مهرجان الرياضة الأول بنادي حرس الحدود تنتهي فعالياته بنجاح

إنتهت فعاليات مهرجان الرياضة الأول الذي كان يستضيفها نادي حرس الحدود ا...

Card image cap
"الأسوشيتد برس" حالات فيروس كورونا ترتفع مرة أخرى,بإصابة 65 شخص على متن سفينة في اليابان

ذكرت صحيفة "الأسوشيتد برس"الأمريكية عبر موقعها الإخباري,أن الصين سجلت...

Card image cap
النحاس : الفوز علي المصري دفعة قوية للتقدم

Card image cap
الأزهر الشريف يشيد بجهود القوات المسلحة ضد الإرهاب

كما أشار للناجاحات التى يحققوها فى تتبع التنظيمات الإرهابية بسيناء،كما أوضح أن العملية التى قامت...

Card image cap
آخر مستجدات بالفيرس كورونا ليوم الاثنين.

ارتفع عدد حالات التي تم تحويل نتائج تحاليلهم من إيجابية الي سلبية بفير...

Card image cap
فى نهاية الاسبوع تحديد مصير الدورى المصرى

 

حددت اللجنة الخماسية موعد إستئناف الدوري المصري على ان يتم إعلان عودة النشاط فى يو...

Card image cap
هند صبري تحصد جائزة أفضل ممثلة سينمائية عن دورها في فيلم الفيل الأزرق

وقد واصلت النجمة هند صبري تألقها وحصدها لجوائز التمثيل على مدار العامين الماضيين، حيث فازت بأفضل...

Read
الصلاة القادمة

صلاة الفجر 05:19

جميع الحقوق محفوظة 2020 | مؤسسة اليوم الإخبارية