جريدة اليوم | فوائد التمر للمرأة
الأحد 25 يوليو 2021
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير

سارة رسمي

عاجل

فوائد التمر للمرأة

الثلاثاء , 5 مايو 2020 - 10:19 م

نهي أحمد عبد الموجود


التمر من الفاكهة التى تتمتع بعناصر غذائية عديدة حيث أنه مفيد جدا للمرأة وخاصة التى تلد حديثا , حيث يحتوى التمر أو البلح على السكر الطبيعي والكثير من العناصر الغذائية المهمه .
ومن فوائد التمر المزهلة :
يحافظ على صحة الجسم وأيضا القلب والجهاز الهضمي .
والتمر يوجد بداخله نسبة كبيرة من الحديد , لذلك هو يعالج الانيميا .
وكما أنه يخفف من الحساسية ويعالجها ويزيد من قوة العظام أى يعمل ككالسيوم مما يساعد على تقليل هشاشة العظام.
وغير أنه يساعد على نمو الشعر الجديد ويحافظ على نضارة البشرة.
وبالطبع التمر له فوائد عديدة للمرأة الحامل حيث أنه يسهل فى عملية الولادة , ويقلل من المخاط وبذلك لا تحتاج الحامل إلى طلق صناعى , وكما أنه يزيد من قوة المرأة وسرعة شفائها .
لذلك يجب على المرأة أن تتناول كل يوم على الريق ثلاث تمرات لكى تستفاد من فوائده.


  • icon
Card image cap
كيف تقوى شخصية طفلك

بعض النصائح لتقويه شخصية الأطفال:

Card image cap
تعرف على أساليب التربية الصحيحة للأبناء

قالت نهلة الضويحي، استشارية أسرية وتربوية، إن التر...

Card image cap
كيف تبدأ خطة إنقاص الوزن سريعًا خلال شهر رمضان ؟

قالت لميس مراد، خبيرة التغذية، إن نظام الصيام المتقط...

Card image cap
كيد الحموات والحموات الفاتنات

الحموات المتسلطة هى ظاهرة شائعة فى بعض البيوت المصرية حيث تكون بعض الح...

Card image cap
عندما تكون هذه العلاقات خطرة فيجب أن نتعلم الخوض بها

" فى الكثير منا يعيشوا حياتهم داخل صندوق صغير ، ويكون مصنوع بطريقة معي...

Card image cap
ماسك النوتيلا على شعرك هل جربتيه ؟؟؟

" اثبت أن النوتيلا تحتوي على مواد غذائية تفيد في تحسين الدورة الدموية...

Card image cap
لاتصدقى ألاعيب الرجال

"جاءت أيام الدراسة التي تحمل ذكرياتنا وعندما كنت أتذكر تلك الأيام تذكر...

Card image cap
علاج آثار حب الشباب وحفر البشرة

يعد آثار حب الشباب وحفر البشرة من أهم المشاكل التى تواجه المرأة...

Card image cap
عيد الام في ظل إنتشار وباء "فيروس كورونا"

"التليجراف":"هل يمكنكم زيارة الأمهات في عيدهم؟؟".. و "الجا...

Read
الصلاة القادمة

صلاة الظهر 12:02

جميع الحقوق محفوظة 2021 | مؤسسة اليوم الإخبارية